อาหารและไวน์

สูตรสลัดฤดูร้อนสควอช

สิงหาคม 2022

สูตรสลัดฤดูร้อนสควอช


วันที่อากาศร้อนและขี้เกียจของฤดูร้อนนำสิ่งที่ดีที่สุดออกมาในต้นสควอช พวกเขาออกดอกแล้วผลไม้และใครที่สามารถผลิตสควอชที่อุดมสมบูรณ์ได้? สควอชและสควอชเหลืองที่ไม่เผ็ดนั้นโตเร็วจากอาหารที่น่ารับประทานไปจนถึงค้างคาวเบสบอลเมเจอร์ลีก สูตรนี้สามารถช่วยพวกเขาในขณะที่ยังคงเหมาะสำหรับอาหาร!

สูตรสลัดฤดูร้อนสควอช

ส่วนผสม:

สควอชฤดูร้อน 6 ถ้วยหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ (ฉันใช้สีเหลืองบวบและสควอชสควอชแพน)
เครื่องหั่นหัวหอม 1 ถ้วย (ฉันใช้ต้นหอม Vidalia Texas Sweets ทำงานได้ดีเช่นกัน)
น้ำมันคาโนลา 2 ช้อนโต๊ะ
สลัดมะกอก muffaletta ¼ถ้วยจาก The Pickle Guy (บรรจุลงในถ้วยแห้ง¼ถ้วย)
มะเขือเทศแบ่งครึ่งถ้วย 2/3 ถ้วย
พริกหยวกกรอบมะเขือเทศบรรจุ 14 กรัม (ไม่ใส่ก็ได้มาพร้อมกับ Cobb Salad ที่ Chik-Fil-A)

สำหรับการแต่งตัว:

น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์บริสุทธิ์¼ถ้วยตวง (ฉันใช้ยี่ห้อเคิร์กแลนด์)
Mediterranean - Mediterranean ถ้วยสมุนไพรเมดิเตอร์เรเนียนของ Lawry และหมักไวน์ขาว (ฉันใช้½ถ้วย)
น้ำหวานหางจระเข้ 1 ช้อนโต๊ะ (คุณอาจใช้น้ำตาลหนึ่งช้อนชาหรือน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ)
เกลือและพริกไทย (ไม่จำเป็น)


วิธี:

Cube สควอช ฉันทำชิ้นส่วนให้ใหญ่พอ ๆ กับปลายนิ้ว นิ้วไหน? พวกเขาทั้งหมด! ก้อนของฉันไม่ได้มีขนาดเท่ากันทุกประการ แต่มีขนาดค่อนข้างเล็ก วางสควอชในจานไมโครเวฟที่เทลงในน้ำช้อนโต๊ะครอบคลุมจานแล้วไมโครเวฟสควอชเหล่านั้นเป็นเวลา 5 นาที ให้พวกเขายืนปิดในขณะที่คุณทำส่วนที่เหลือของสูตร

หากต้องการตัดหัวหอมหั่นและหั่นหัวหอมครึ่งรอบเส้นศูนย์สูตร ตัดหัวหอมครึ่งหนึ่งออกเป็น 2 ส่วนแล้วหั่นหัวหอมเล็กน้อยตามแนวตั้ง ในกระทะที่หนักหน่วงให้นำน้ำมันคาโนลาไปตั้งบนไฟร้อนปานกลางจากนั้นปรุงหัวหอมจนกระทั่งเป็นสีน้ำตาลเข้ม ใช้เวลาประมาณ 10 นาที เมื่อพวกเขาเริ่มทำอาหารคุณสามารถดูพวกเขาและกวนเป็นครั้งคราว หลังจากที่พวกเขาเริ่มเป็นสีน้ำตาลกวนพวกเขาตลอดเวลา ขอบควรเป็นสีดำเกือบ ชิ้นส่วนจะกรอบเล็ก ๆ น้อย ๆ

ระบายสควอชแล้วระบายอีกครั้ง จะมีน้ำมากขึ้นกว่าที่คุณใส่ในการปรุงอาหาร น้ำที่เหลือจะเจือจางน้ำสลัดของคุณ คุณไม่ต้องการแต่งตัวน้ำ! ใส่หัวหอมสีน้ำตาลและ muffaletta ที่ด้านบนของสควอชเนื้อ

ผัดส่วนผสมน้ำสลัดเข้าด้วยกันแล้วใส่ลงในหัวหอมเพื่อให้ได้รสชาติสุดท้าย โยนชิ้นสควอชหัวหอมและสลัดมะกอกมัฟคาเลตต้ากับน้ำสลัด เพิ่มมะเขือเทศและแพ็กเก็ตพริกไทยกรอบ (หากต้องการ) โยนอีกครั้ง ทำใจให้สบายอย่างน้อย 4 ชั่วโมง ปรับเกลือและพริกไทยถ้าจำเป็นก่อนเสิร์ฟ

สลัดสควอชฤดูร้อนที่เต็มไปด้วยรสชาตินี้เข้ากันได้ดีกับแซนด์วิชประเภท Hoagie นอกจากนี้ยังมีความสุขกับเบอร์เกอร์เนื้ออิตาเลียนหรือแซนด์วิชสเต็กอิตาเลียน นำไปต้มในฤดูร้อนหรือทำในช่วงฤดูหนาวเพื่อจดจำความร้อนของดวงอาทิตย์ในฤดูร้อนและวันที่ขี้เกียจของสควอชฤดูร้อน

ลิ้งค์ที่มีความเกี่ยวข้อง: ลิงค์ที่เกี่ยวข้องด้านล่างบทความนี้อาจเป็นที่สนใจของคุณ

เมื่อฉันพูดถึงร้านค้าหรือผลิตภัณฑ์ตามชื่อแบรนด์นี่คือร้านที่ฉันใช้ ฉันยังไม่ได้รับผลิตภัณฑ์ฟรีจากผู้ผลิตและฉันยังไม่ได้รับเงินเพื่อพูดถึงผลิตภัณฑ์หรือร้านค้าตามชื่อ

จดหมายข่าว: ฉันขอเชิญคุณสมัครรับจดหมายข่าวรายสัปดาห์ฟรีของเรา สิ่งนี้จะช่วยให้คุณได้รับการอัปเดตทั้งหมดสำหรับเว็บไซต์ Sandwiches บางครั้งจดหมายข่าวนี้มีข้อมูลและความหลากหลายของแซนด์วิชที่ไม่ได้อยู่ในบทความ กรอกข้อมูลลงในช่องว่างด้านล่างบทความด้วยที่อยู่อีเมลของคุณ - ซึ่งไม่เคยส่งต่อเกินกว่าไซต์นี้ เราไม่เคยขายหรือแลกเปลี่ยนข้อมูลส่วนบุคคลของคุณ

บทความแท็ก: สูตรสลัดสควอชฤดูร้อน, แซนวิช, สควอชฤดูร้อน, สควอชแพตตี้แพน, สลัดฤดูร้อน, สลัด Potluck, การแต่งกายน้ำมันมะกอก, น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ kirkland, muffaletta, คนดอง, น้ำหวาน Connie Mistler Davidson, สลัดอิตาเลี่ยน,

ยังคงขอบคุณหลังจากหลายปีเหล่านี้

ยังคงขอบคุณหลังจากหลายปีเหล่านี้

สุขภาพ & การออกกำลังกาย

จักระสีฟ้าและลำคอ

จักระสีฟ้าและลำคอ

สุขภาพ & การออกกำลังกาย

โพสต์ความงามที่เป็นที่นิยม

กล่องงานพื้นฐานของคุณ

กล่องงานพื้นฐานของคุณ

งานอดิเรกและงานฝีมือ