ความงาม & ตนเอง

การนวดหน้าเพื่อคืนความอ่อนเยาว์

มิถุนายน 2022

การนวดหน้าเพื่อคืนความอ่อนเยาว์


สัปดาห์นี้เราจะมาดูบทความที่เขียนโดยตัวแก้ไขน้ำหอมของ elementsofstyleatl.com ในอดีต จากระยะไกลผ่านทางอินเทอร์เน็ต Francoise Rapp เป็นหนึ่งในที่ปรึกษาของฉันในโลกแห่งการบำบัดด้วยกลิ่นหอม ฉันอ่านเนื้อหาของเธอและทดลองสูตรเมื่อใดก็ตามที่ฉันมีโอกาส บทความวันนี้จะนำคุณเข้าสู่โลกแห่งการนวดที่มีกลิ่นหอมและเทคนิคและน้ำมันหอมระเหยช่วยปลดปล่อยความตึงเครียดรวมถึงมอบความกระจ่างใสให้กับผิวของคุณ

ในคำพูดของ Francoise Rapp:

การนวดได้รับการฝึกฝนทั่วโลกมานานหลายศตวรรษและถือว่าเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาที่เก่าแก่ที่สุดเพราะไม่เพียงช่วยบรรเทากล้ามเนื้อเท่านั้น แต่ยังช่วยให้จิตใจสงบ

การนวดเฉพาะส่วนต่าง ๆ ของร่างกายเป็นเรื่องธรรมดาและไม่ควรมองข้ามใบหน้าโดยเฉพาะ การนวดหน้าผ่อนคลายจะให้ประโยชน์การรักษาที่สำคัญ ได้แก่ :

  • ปล่อยความตึงเครียด
    ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อใบหน้าที่เกิดจากความเครียดสามารถนำไปสู่อาการปวดหัวความเครียดตาเช่นเดียวกับอาการปวดกรามและคอ การนวดหน้าจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อช่วยฟื้นฟูผิวและทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น

  • เพิ่มความกระจ่างใส
    การนวดจะเพิ่มความเร็วในการไหลเวียนทำให้ออกซิเจนในเซลล์ไหลเวียนดีขึ้น การไหลเวียนที่ดีขึ้นช่วยให้ผิวมีสุขภาพดีขึ้นและปรับการหมุนเวียนของเซลล์เพื่อให้ผิวเปล่งปลั่ง

  • บริสุทธิ์และสวยงามผิวของคุณ
    ใช้การนวดเพื่อปล่อยสารพิษและสิ่งสกปรก การกระตุ้นการนวดหน้าจะช่วยลดริ้วรอยและทำให้ผิวของคุณกระชับ


มันเป็นเรื่องง่ายที่จะเตรียมน้ำมันนวดหน้าสดชื่นที่เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว สูตรด้านล่างนี้อ่อนโยนต่อผิวบอบบางและชำระผิวมันอย่างอ่อนโยน การผสมผสานที่มีกลิ่นหอมนี้จะคืนความกระจ่างใสให้ผิวของคุณและเติมพลังวิญญาณของคุณด้วยกลิ่นหอมคืนความอ่อนเยาว์

สิ่งที่คุณต้องการ

  • น้ำมันโจโจ้บา 5 มล

  • น้ำมันเฮเซลนัท 3 มล

  • 2 มล. Rosa Rubiginosa (น้ำมันเมล็ดโรสฮิป) *
    * น้ำมันพืชออร์แกนิกเหล่านี้สามารถซื้อได้ที่ร้านอาหารธรรมชาติทุกแห่ง


การฟื้นฟูน้ำมันหอมระเหยผสมผสาน:

  • 3 หยด Rose otto

  • 4 หยดกำยาน

  • เกรปฟรุ้ต 4 หยด


ในขวดขนาด 10 มล. ก่อนอื่นให้เทน้ำมันหอมระเหยลงไปเพื่อผสมกับน้ำมันหอมระเหยเพื่อคืนความอ่อนเยาว์จากนั้นเติมน้ำมันพืชออร์แกนิกเพื่อเติม

การนวดหน้าของ Melusine
เก้าขั้นตอนง่าย ๆ เพื่อความงามเปล่งปลั่ง

  1. หลังจากที่คุณทำความสะอาดใบหน้าของคุณแล้วให้เช็ดน้ำมันเล็กน้อยที่เตรียมไว้ (ประมาณขนาดของนิกเกิล) ระหว่างมือของคุณและลูบไล้ให้ทั่วใบหน้า

  2. ใช้ปลายนิ้วชี้ทั้งสองข้างกดเบา ๆ บริเวณกึ่งกลางหน้าผาก เลื่อนนิ้วของคุณออกไปทางขมับเป็นวงกลม ให้แน่ใจว่าครอบคลุมพื้นที่ทั้งหมดของหน้าผากของคุณ ทำซ้ำ

  3. เมื่ออยู่ที่ขมับของคุณให้ใช้นิ้วมือปัดคิ้วและวงกลมใต้ตา ใช้แรงกดเบา ๆ ทำซ้ำ

  4. ค่อยๆกดลงไปที่จุดกดดันของวัด (ตั้งอยู่ที่ซึ่งมีการซึมเศร้าเล็กน้อยระหว่างกระดูกและพระวิหาร)

  5. เริ่มต้นจากโพรงด้านในของดวงตาเลื่อนนิ้วมือของคุณลงไปจนถึงปลายจมูกของคุณและวนไปมารอบ ๆ จมูก ทำซ้ำ

  6. นวดไปตามริมฝีปากล่างของคุณขยับออกไปด้านบนและข้างขึ้นเพื่อยกมุมปาก ค้างไว้ 6 วินาที ทำซ้ำ

  7. นวดวนจากคางของคุณไปยังติ่งหู จากมุมปากของคุณนวดจนถึงกลางหู และจากรูจมูกของคุณนวดไปที่ขมับ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าครอบคลุมพื้นผิวทั้งหมดของแก้มของคุณ ทำซ้ำ

  8. ใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้จับคางที่กรามแล้วค่อย ๆ เลื่อนนิ้วไปตามความยาวของคาง จากนั้นเลื่อนกลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้นของคุณ ทำซ้ำ

  9. นวดคอของคุณโดยค่อยๆลูบขึ้นจากกระดูกไหปลาร้าไปจนถึงฐานของคาง ครอบคลุมพื้นที่คอทั้งหมดของคุณ ทำซ้ำ


เพื่อสุขภาพที่ดี Francoise Rapp

ฉันหวังว่าคุณจะสนุกกับบทความนี้ เช่นเคยแสดงความคิดเห็นในฟอรัมน้ำหอม แค่นี้แหละสำหรับสัปดาห์นี้

เว็บไซต์ของ Juliette

Nyraju ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
เว็บไซต์ของ Juliette

Nyraju ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว

บทความแท็ก: การนวดหน้าด้วยน้ำหอมที่ให้ความสดชื่น, กลิ่นหอม, สุคนธบำบัด, ใบหน้า, น้ำหอม, ความงาม, สวยงาม, ฟรี, ราคาไม่แพง, กลิ่นหอม, น้ำมันหอมระเหย, น้ำหอม, นวด, ผ่อนคลาย, ผ่อนคลาย, บ้าน, สูตร, สูตร, ง่าย, สดชื่น