น้ำมันมะพร้าวเป็นน้ำมันมหัศจรรย์หรือไม่?


คนส่วนใหญ่รู้ว่ามะพร้าวให้คุณค่าทางโภชนาการของสิ่งที่เรียกว่าเนื้อสัตว์และนม อย่างไรก็ตามมันเป็นน้ำมันของมะพร้าวที่หล่อเลี้ยงผู้คนมานานหลายศตวรรษ คุณรู้หรือไม่ว่าประชากรเกือบหนึ่งในสามของโลกอาศัยมะพร้าวเป็นอาหาร ผู้คนในหมู่เกาะแคริบเบียนและหมู่เกาะแปซิฟิกใต้ใช้น้ำมันมะพร้าวในการปรุงอาหารเป็นพัน ๆ ปี

น้ำมันมะพร้าวมีรสชาติที่เบาบ๊องและวนิลา นอกจากนี้ยังมีคำใบ้ของความหวานที่ชมขนมอบและขนมอบ เชฟบางคนใช้เพื่อทำอาหารด้วย มันเป็นน้ำมันมะพร้าวที่ทำให้มันโดดเด่นอย่างแท้จริงสำหรับอาหารและยาและให้ประโยชน์ต่อสุขภาพ

เราไม่แนะนำให้บริโภคไขมันอิ่มตัวในปริมาณสูง แต่นี่คือสิ่งที่น้ำมันมะพร้าวมี นอกจากนี้ยังมีกรดลอริคซึ่งเป็นสารตัวก่อโรคที่พบในน้ำนมแม่ของผู้หญิง กรดลอริกพบได้ยากในอาหารอเมริกัน แต่ผู้ที่อาศัยอยู่ในภูมิอากาศเขตร้อนมีน้ำมันมะพร้าวสูง การศึกษาแสดงให้เห็นว่าคนเหล่านี้มีสุขภาพดีและมีอุบัติการณ์ของโรคหัวใจและโรคลำไส้ใหญ่น้อยกว่าผู้ที่กินเพียงไขมันไม่อิ่มตัว

น้ำมันมะพร้าวสำหรับผิวและผมชาติพันธุ์

ดูเหมือนว่าน้ำมันมะพร้าวไม่ว่าจะใช้ภายในหรือภายนอกร่างกายของคุณให้ประโยชน์มากมาย ช่วยปกป้องผิวของคุณจากการทำลายของแสงแดดในขณะที่ช่วยให้ร่างกายของคุณค่อยๆปรับตัวเพื่อให้คุณสามารถทนต่อปริมาณแสงที่มากขึ้นและมากขึ้น

แตกต่างจากครีมกันแดดน้ำมันมะพร้าวไม่จำเป็นต้องปิดกั้นแสงของรังสียูวี แต่จะช่วยให้ร่างกายของคุณสามารถปรับให้เข้ากับแสงแดดในขณะที่เพิ่มระดับความอดทนของร่างกายตามกาลเวลา

เมื่อใช้ทาน้ำมันมะพร้าวเป็นที่รู้จักกันเพื่อลดการอักเสบ ในกรณีที่รุนแรงสิ่งนี้ไม่ได้ผลเสมอไป

น้ำมันมะพร้าวยังดีต่อเส้นผมของคุณ มันทำให้ครีมนวดผมที่ดี มันถูกแสดงเพื่อช่วยควบคุมรังแค นอกจากนี้ยังมีสรรพคุณในน้ำมันมะพร้าวเพื่อป้องกันหนังศีรษะของคุณจากเหา รังแคและเหาเป็นปัญหาที่สามารถ จำกัด การเจริญเติบโตของเส้นผม น้ำมันและโปรตีนในน้ำมันมะพร้าวช่วยป้องกันการสูญเสียโปรตีนซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญในการแตกหักและผมร่วง

น้ำมันมะพร้าวอุดมไปด้วยวิตามินอีวิตามินเคและเหล็กซึ่งสามารถขจัดรังแคและเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผม

น้ำมันมะพร้าวที่มีคุณภาพดีที่สุดจะอ่านได้ว่าเป็นน้ำมันมะพร้าวออร์แกนิกดิบที่ไม่ผ่านการกลั่นหรือบริสุทธิ์ นี่คือคุณภาพที่คุณต้องการใช้สำหรับการรักษาผมหนังศีรษะและผิวหนัง

น้ำมันมะพร้าวสำหรับดึงน้ำมัน

บทความนี้จะไม่สมบูรณ์โดยไม่ต้องพูดถึงการดึงน้ำมัน การดึงน้ำมันเป็นเพียงแค่น้ำมัน (โดยเฉพาะน้ำมันมะพร้าว) ในปากของคุณประมาณ 20 นาที บางคนทำมันสั้นกว่า

ข้อดีอย่างหนึ่งของการใช้น้ำมันมะพร้าวในการดึงน้ำมันก็คือมันมีประสิทธิภาพในการโจมตีแบคทีเรีย Streptococcus Mutans ซึ่งเป็นสาเหตุของฟันผุ น้ำมันมะพร้าวอุดมไปด้วยไตรกลีเซอไรด์และกรดลอริคสูง

การดึงน้ำมันเป็นที่รู้จักกันเพื่อลดคราบจุลินทรีย์และโรคเหงือกอักเสบรวมทั้งลดกลิ่นปาก

ในขณะที่ ...

บทความนี้ไม่ได้เริ่มพูดถึงประโยชน์ทั้งหมดของน้ำมันมะพร้าวมันเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี คุณจะพบว่าตัวเองต้องการเจาะลึกลงไปในการใช้น้ำมันมะพร้าว หวังว่ามันจะสนับสนุนให้คุณรวบรวมข้อมูลเพียงพอที่จะต้องการเพิ่มลงในผิวผมและการดูแลสุขภาพของคุณ

น้ำมันมะพร้าวเป็นน้ำมันมหัศจรรย์ตัวใหม่หรือไม่? คุณเท่านั้นที่จะรู้ด้วยตัวคุณเอง

นั่นคือถ้าในสัปดาห์นี้ ...

ทุ่มเทเพื่อความงามของคุณ

เว็บไซต์ของ Juliette
//www.nyrajuskincare.com

บทความแท็ก: น้ำมันมะพร้าวคือน้ำมันมหัศจรรย์ใหม่หรือไม่, ความงามของชาติพันธุ์, Juliette Samuel, น้ำมันมะพร้าวเป็นน้ำมันมหัศจรรย์หรือไม่, กรดลอริก, ประโยชน์, การทำอาหาร,

ยังคงขอบคุณหลังจากหลายปีเหล่านี้

ยังคงขอบคุณหลังจากหลายปีเหล่านี้

สุขภาพ & การออกกำลังกาย

จักระสีฟ้าและลำคอ

จักระสีฟ้าและลำคอ

สุขภาพ & การออกกำลังกาย

โพสต์ความงามที่เป็นที่นิยม

กล่องงานพื้นฐานของคุณ

กล่องงานพื้นฐานของคุณ

งานอดิเรกและงานฝีมือ