ความงาม & ตนเอง

สร้างจิตโอเอซิส

สิงหาคม 2022

สร้างจิตโอเอซิส


ฉันไม่ใช่คนขับรถที่ใช้ระบบขนส่งสาธารณะของนครนิวยอร์กเพื่อที่คุณอาจจินตนาการว่าในบางครั้งฉันต้องการโอเอซิสทางจิตใจ เมื่อฉันอยู่บนรถไฟและเราทุกคนแน่นมากจนอ่านหนังสือไม่ได้หรือไม่สบายใจฉันอ่านคำอธิษฐานในหัว และเมื่อไม่นานมานี้ฉันเริ่มคิดถึงคำศัพท์ GRE ใหม่ทั้งหมดที่ฉันคิดใหม่ด้วยตัวเองเช่น“ genuflect” และ“ insouciant” ฉันผ่านทุกสิ่งที่ฉันจำได้ตามลำดับตัวอักษร

การนึกถึงคำต่าง ๆ ทำให้สมองของฉันไม่สบายใจ แต่นี่คือสิ่งที่ฉันอยากทำ ฉันชอบที่จะสร้างฉากที่สวยงามหรือภาพที่ฉันสามารถจำได้เมื่อใดก็ตามที่ฉันต้องการ ฉันเขียนไว้ที่นี่เกี่ยวกับความสำคัญของการสร้างภาพข้อมูลในการฝึกสอนชีวิตและเกี่ยวกับวิธีที่ฉันไม่เก่งในเรื่องนี้ ฉันรู้ว่านี่อาจฟังดูแปลกที่มาจากนักเขียนนิยาย แต่มันเป็นเรื่องจริงฉันสามารถพัฒนาตัวละครและพล็อต แต่ต้องดิ้นรนเมื่อตั้งฉาก

นานมาแล้วที่ฉันเคยมีฝันกลางวันซ้ำอีกครั้ง ฉันเคยจินตนาการว่าฉันเป็นร็อคสตาร์ แต่วิสัยทัศน์นั้นดูเหมือนว่าจะหายไปตามอายุ ตอนนี้ฉันต้องการฝันกลางวันใหม่ ในคำพูดของนักแต่งเพลง Marlena Shaw ฉันต้องการความคิดแบบใหม่ในใจ

การสร้างภาพเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังเพราะจิตใจของคุณไม่แยกความแตกต่างระหว่างสิ่งที่คุณจินตนาการกับสิ่งที่เป็นจริง ดังที่Véronique Vienne ได้เขียนไว้ ศิลปะแห่งความไม่สมบูรณ์: วิธีง่ายๆในการสร้างสันติภาพด้วยตัวคุณเอง “ ใจที่ใจง่าย ไม่ว่าเราจะได้สัมผัสกับบางสิ่งหรือแค่จินตนาการส่วนเดียวกันของสมองก็สว่างขึ้น ความคิดเพียงอย่างเดียวสามารถกระตุ้นการตอบสนองทางกายภาพได้”

การแสดงภาพประกอบเพลงถูกใช้โดยนักแสดงชั้นนำ หนึ่งในนักเขียนคนโปรดของฉัน Charles Bukowski เขียนเกี่ยวกับการฝึกฝนนี้ เขาเขียนว่า“ ดังนั้นฉันมักจะเล่นหนังเรื่องอื่นในหนังเรื่องนี้ในใจ ฉันคิดว่าเป็นปราสาทเก่าแก่ในสกอตแลนด์ที่ปกคลุมไปด้วยตะไคร่น้ำ - สะพานน้ำทะเลสีฟ้าต้นไม้ท้องฟ้าสีฟ้าเมฆคิวมูลัส…”

โอ้ฉันไม่ชอบที่จะมีรูปแบบเช่นนี้กับฉันเมื่อรถไฟเคลื่อนที่ด้วยการคลานระหว่างชั่วโมงเร่งด่วน อย่างไรก็ตามภาพของ Bukowski ในขณะที่ฉันชื่นชมมันก็ไม่ได้ทำอะไรเพื่อฉันเป็นการส่วนตัว ฉันต้องการหนึ่งในของตัวเองมาก สถานที่ที่จิตใจของฉันอยากไป โอเอซิส

เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันดูละครบอลลีวูดที่ชื่อ Zindaggi Rocks ตอนนี้ทุกคนที่เป็นแฟนของประเภทนี้จะรู้ว่าทิวทัศน์ของภาพยนตร์เหล่านี้ไม่เคยมีอะไรน่าตื่นเต้นไปกว่านี้อีกแล้ว ภาพพาโนรามาของทิวทัศน์สีเขียวชอุ่ม บ้านหรูหราที่ประดับประดาด้วยผ้าม่านโปร่งแสงในสายลมอ่อนโยน แสงจันทร์ส่องผ่านหน้าต่างที่ส่องพื้นกลีบดอกกุหลาบเกลื่อน ภาพยนตร์เหล่านี้เป็นอาหารตาบริสุทธิ์บริสุทธิ์

ขณะที่ฉันกำลังดู Zindaggi Rocks มีฉากที่แม่ของนางเอกกำลังรับประทานอาหารเช้าข้างนอกทะเลสาบ ฉันหยุดฉากเป็นระยะเวลาหลายนาทีเพื่อที่จะถ่ายภาพทั้งหมดพุ่มไม้เตี้ย ๆ น้ำใสระยิบระยับเนินเขากลิ้งออกไปไกล

เนื่องจากฉันดูที่เหตุการณ์สักครู่ตอนนี้หลายวันต่อมาฉันสามารถปิดตาและเห็นมันซึ่งหมายความว่าฉันดีขึ้นเมื่อได้รับการสร้างภาพข้อมูล นี่เป็นรูปหัวใจอุ่น ๆ ที่ฉันสามารถเก็บไว้ในใจเพื่อดึงออกมาในครั้งต่อไปที่ฉันเริ่มจะหมดความอดทนในขณะที่รอรถไฟสาย



บทความแท็ก: สร้างโอเอซิสจิตการฝึกชีวิต

ยังคงขอบคุณหลังจากหลายปีเหล่านี้

ยังคงขอบคุณหลังจากหลายปีเหล่านี้

สุขภาพ & การออกกำลังกาย

จักระสีฟ้าและลำคอ

จักระสีฟ้าและลำคอ

สุขภาพ & การออกกำลังกาย

โพสต์ความงามที่เป็นที่นิยม

กล่องงานพื้นฐานของคุณ

กล่องงานพื้นฐานของคุณ

งานอดิเรกและงานฝีมือ